近年、ストレスが健康に及ぼす影響が注目されています。ストレスによる脱毛症などは皆さんも耳にしたことがあるかと思います。では、AGA（男性型脱毛症）とストレスには関連性があるのかを探ってみたいと思います。
一般的なAGA（Androgenetic Alopecia ）の発症においては、遺伝性や血行不良や男性ホルモンが主な要素となりますが、ストレスがその進行を加速させる要因となり得るのです。
AGAは男性ホルモンであるジヒドロテストステロン（DHT）の影響によって引き起こされますが、ストレスがホルモンバランスに影響を与えることも考えられます。ストレスによって放出されるホルモンが増加すると、DHTの生成が促進される可能性があり、これが、毛母細胞に対して直接的な影響を与え、髪の成長サイクルが乱れることでAGAが進行する一因となるのです。 また、ストレスによる血行不良やホルモンバランスの崩れは、毛母細胞に必要な栄養や酸素の供給が阻害されます。必要な栄養素が不足すると髪の毛が徐々に細くなり、最終的には抜け落ちる量が増えたりと影響を与えるのです。
薄毛に悩み始めたら1人で悩まずにまずは病院でしっかりと相談しましょう。
AGAの治療で大切なのは早期治療です。最近では、美容を気にしている20代の若い男性でも抜け毛予防として治療をされる方が増えています。
また、治療で効果的と言われるのは色々なタイプの薬を併せて使う方法が効果的とも言われています。
タイプ別に薬を紹介します。
①抜け毛を防止（フィナステリド・デュタステリド）
まずは抜け毛をしっかりと抑えることが大切です。抜け毛を抑えるためには、フィナステリドやデュタステリドの服用が効果的です。
これらはDHTの生成を抑制する働きをしてくれます。DHTの生成を抑制することで、髪の成長サイクルが乱されるのを防ぎ、抜け毛を抑えることができます。
フィナステリドは主に頭頂部に作用し、デュタステリドは頭部全体に作用します。全体を気にされる方はデュタステリドを服用されている方が多いです。
②髪の毛を成長させ、増やす（ミノキシジル）
髪の毛の量を増やすには、ミノキシジルを使用するのが効果的です。ミノキシジルには血管を拡張する効果があり、頭部の血流がよくなることで髪の毛に必要な栄養素などが供給されやすく、髪の毛の成長を促します。
③栄養素の補充
髪の毛のもととして知られている栄養素は何か皆さん御存知でしょうか。
タンパク質やミネラルやビタミンはもちろん大切ですが、亜鉛を摂取することも大切だと言われています。
亜鉛が不足すると髪の毛の主成分であるケラチンがうまく合成されず、新たな髪の毛が生えづらくなります。
亜鉛をしっかりと摂取することも重要なポイントです。
もう一つ、リジンの摂取もおすすめします。リジンはアミノ酸の一種で、髪の毛の材料となるタンパク質を生成する成分が含まれています。また、リジンにはAGA治療薬の効果を高めるとされている研究データが海外の製薬会社で発表されています。
以上のものを組み合わせることが効果的と言われているので病院でしっかり診察を受け、医師と相談しながら適切な治療を行っていきましょう。
AGA治療で大切なことは3つです。
①ストレスとなるものから距離を置く
ストレスは髪の毛だけでなく、心身共に悪影響を及ぼします。
ストレスの原因となっているものから距離を置けるのであれば我慢せずに速やかに距離を置きましょう。
また、リフレッシュできるものを自分自身で1つ作ってあげるのもいいかもしれません。
②色々なタイプの薬剤を併せて使い、早いうちにしっかりと髪の毛を生やす。
色々なタイプの薬を組み合わせることがAGA治療では大切です。しかし、適切な量というものがそれぞれの薬にはあります。個人での判断ではなく、必ず医師の指導を受けたうえで治療を行いましょう。
③気になったら一人で悩まず病院で先生に相談。
1人で悩みを抱えることはストレスの原因ともなりえます。また、早期治療をすることが大切なので、まずは病院に相談しましょう。
参考URL
薄毛治療：https://giga-clinic.com/aga/
AGA比較表：https://giga-clinic.com/aga/aga10/
料金表：https://giga-clinic.com/price/
AGA治療ならギガクリニックへ
ギガクリニックでは、AGA治療薬の処方をしており、患者さま一人一人のお悩みに親身にご相談いただけるよう心がけております。AGA治療薬のザガーロ処方、ザガーロジェネリック（デュタステリド）処方、プロペシア処方、プロペシアジェネリック（フィナステリド）処方、ミノキシジル（ミノキシジルタブレット、ミノキシジルローション）を処方しております。また、治療効果の高さとコスト面で優秀な当院オリジナル内服薬セット「AGA ギガセレクト」の処方もしております。
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